Ruhum Massagepraktijk

Het gezicht is een speciaal onderdeel van het lichaam, wat vaak gevoeliger is dan de rest van het lichaam. Dit vereist een speciaal samengestelde olie. Verana heeft een speciale massageolie ontwikkeld die extra snel in de huid trekt en geen vettig gevoel achterlaat. 

De combinatie van de twee essentiële oliën van lavendel en grapefruit, evenals de drie soorten natuurlijke oliën, hydrateert de huid van het gezicht perfect, maakt rimpels glad, verjongt de huid en voorkomt huidveroudering. Ook maakt het ouderdomsvlekken op het gezicht witter en bevordert het de natuurlijke regeneratie van huidcellen. De olie helpt de poriën te verkleinen, voorkomt de vorming van "zwarte vlekken" op het gezicht, kalmeert en verstevigt de huid van het gezicht, verbetert de bloedcirculatie, verlicht spanning en vermoeidheid op het gezicht, maakt de huid glad en strak.

Gekocht bij: https://www.demassagewinkel.com/zinnosh/ 

De kruidenstempels worden gemaakt op basis van een oeroud Thais recept en gebaseerd op 100% natuurlijke ingrediënten, zonder kleur- en conserveringsmiddelen. Deze puur plantaardige ingrediënten uit Thailand worden verpakt in een natuurlijke katoenen doek. De massage met de warme en vochtige kruidenstempels bevorderen de doorbloeding en activeert de stofwisseling. Door de werkzame stoffen uit de kruiden worden zuren en gifstoffen via de huid uitgescheiden.

Samenstelling kruiden kruidenstempel 
Thai Copper Pod, Bai Nad, Khontiso, Kaffir Lime Leaf, Citroengraspoeder, Yellow Phlai, gele kurkuma, zwarte kurkuma, witte kurkuma , Galanga (Thaise gember), Wan Nam, Camphor (kamfer) en Zeezout.

Gekocht bij: https://www.demassagewinkel.com/zinnosh/ 

Door een klankschaal “aan te slaan” ontstaat er trilling. Deze kun je waarnemen als klank en je kunt hem ook direct voelen. Goede klankschalen worden met de hand geklopt en zijn dus uniek in vorm en trilling( net als de mijne). 

Effecten van klankschalen:

• Ontspanning creëren
• Blokkades verminderen of zelfs geheel weg nemen
• Zelf genezend vermogen van het lichaam herstellen ❀ (denk aan katten die spinnen)
• Lichaam en geest weer in balans brengen met elkaar
• Energie toevoegen
• Door de trilling kun je voelen waar je pijn hebt

❀ Hierboven heb ik kattengespin genoemd. Het spinnen werkt niet alleen helend voor een kat maar ook op mensen heeft het geluidje een positieve werking. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat 40% van de katten eigenaren minder kans zou hebben op een hartaanval. Het spinnende geluid werkt namelijk ontspannend.

Na de massagesessie leg ik de klankschaal ongeveer bij je middenrif en buik. Vervolgens sla ik dan een paar keer erop, zodat je de trillingen voelt. Als je na een massagesessie de klankschaal wilt uitproberen, kun je dat gerust aangeven. 

Pepermunt. Gebruik het in de ochtend, dat zorgt voor een stimulerende werking

Tea tree. Werkt ontstekingsremmend, parasieten dodend en slijmoplossend

Eucalyptus. Zeer effectief bij voetschimmel, ontstekingen, verkoudheid en droge handen

Sweet orange. Beschermt tegen bedreigingen van de seizoenen en het milieu

Limoen. Heeft een verfrissende en verkwikkende werking

Bergamot. Zorgt voor lekkere energie boost

Jasmijn. Ondersteunt de ontwikkeling van creativiteit

Roos. Wordt vaak gebruikt voor astma en hooikoorts bij aromatherapie

Lavendel. Hiermee ontspan je het meest

Grapefruit. Wordt veel gebruikt bij spanningen

Frankincense Versterkt de werking van alle andere oliën

Kaneel: Werkt ontspannend bij spierverhardingen en geestelijke verharding

Lemongrass: Helpt goed tegen verkoudheden, koorts en hoofdpijn

Rozemarijn: Zuivert lichaam en geest.

Waarom een massage gun?

Een massage gun zorgt voor het losmaken en ontspannen van de spieren waardoor je soepel kunt bewegen. Het wordt dan ook vaak gebruikt bij spierspanningen en knopen bijvoorbeeld vóór het sporten. Daarnaast is het ook te gebruiken als je last hebt van een blessure of zelfs chronische pijn in je spieren.