Welkom op mijn website!
Massagepraktijk genaamd Ruhum. Ruhum betekent mijn ziel/geest. Ik vond dit zeer toepasselijk omdat ik niet alleen je lichaam masseer maar ook je ziel/geest. Hiermee is mijn bedoeling om je zo veel mogelijk op je gemak te laten voelen. Je geest hoort ook ten rust te komen net als je lichaam.

Waarom ligt mijn interesse in massages?
Vroeger wou mijn moeder altijd een Turkse hamam openen. Het was toen nog niet echt bekend. Hierdoor kreeg ik interesse in massages en ben ik daarom voor mezelf gaan zoeken wat precies bij mij past. Ik wil nu heel veel dingen bijleren en meer certificaten behalen zoals bijvoorbeeld acupuncturist.

Mijn doel is om door mensen te masseren, hun te helpen met hun klachten te verminderen en/of af te nemen. Dit kan door acupressuur/acupunt, massages, reflexotherapie/therapeutisch massage en een luisterend oor. Ik focus mij meer op het individu, daarom pas ik de massages dan ook aan op jou. Als je last hebt van je onderrug wordt daar als gewenst de focus op gelegd tijdens de massagesessie. 

Bekijk op je gemak mijn website en als er vragen zijn help ik je graag verder. 
Je kunt mij bereiken via:

Als eerst bellen we met elkaar en kun je je vragen stellen en leg ik nog een paar dingen uit. Ook vraag ik of je klachten en of allergieën hebt. Na het gesprek maken we een afspraak. In de massagekamer leg  ik  een of ander nog uit. Vervolgens lig je op de massagetafel om een heerlijke ontspannen massage te krijgen. Rustig muziek om te kunnen ontspannen(eigen muziek mag ook.) Geurkaarsje erbij voor extra ontspanning en temperatuur rond de 22/23°C graden.
Dit geldt natuurlijk alleen in de herfst en winter tijden.
Ik gebruik professionele massage olie genaamd Arnica (natuurlijk product) en nog een paar andere (zie hieronder). De  massageolie plakt niet en de olie wordt door de huid opgenomen. Heel goed voor de droge plekken op je huid. Na de sessie haal ik de overige olie er af met de zachte massagehanddoek. Water is erg belangrijk na de sessie.
Je krijgt advies om thuis voldoende water te drinken zodat alle afvalstoffen kunnen worden afgevoerd. Je kunt erna een vervolg afspraak inplannen en of later erop terug komen.
Op het einde kun je via mijn zelfgemaakte grabbelton korting trekken vanaf €0,-/€5,- / €10,-/€15 of zelfs GRATIS!
Zelf aangeven of je de grabbelton wilt gebruiken.

Het gezicht is een speciaal onderdeel van het lichaam, wat vaak gevoeliger is dan de rest van het lichaam. Dit vereist een speciaal samengestelde olie. Verana heeft een speciale massageolie ontwikkeld die extra snel in de huid trekt en geen vettig gevoel achterlaat. 

De combinatie van de twee essentiële oliën van lavendel en grapefruit, evenals de drie soorten natuurlijke oliën, hydrateert de huid van het gezicht perfect, maakt rimpels glad, verjongt de huid en voorkomt huidveroudering. Ook maakt het ouderdomsvlekken op het gezicht witter en bevordert het de natuurlijke regeneratie van huidcellen. De olie helpt de poriën te verkleinen, voorkomt de vorming van "zwarte vlekken" op het gezicht, kalmeert en verstevigt de huid van het gezicht, verbetert de bloedcirculatie, verlicht spanning en vermoeidheid op het gezicht, maakt de huid glad en strak.

Gekocht bij: https://www.demassagewinkel.com/zinnosh/ 

De kruidenstempels worden gemaakt op basis van een oeroud Thais recept en gebaseerd op 100% natuurlijke ingrediënten, zonder kleur- en conserveringsmiddelen. Deze puur plantaardige ingrediënten uit Thailand worden verpakt in een natuurlijke katoenen doek. De massage met de warme en vochtige kruidenstempels bevorderen de doorbloeding en activeert de stofwisseling. Door de werkzame stoffen uit de kruiden worden zuren en gifstoffen via de huid uitgescheiden.

Samenstelling kruiden kruidenstempel 
Thai Copper Pod, Bai Nad, Khontiso, Kaffir Lime Leaf, Citroengraspoeder, Yellow Phlai, gele kurkuma, zwarte kurkuma, witte kurkuma , Galanga (Thaise gember), Wan Nam, Camphor (kamfer) en Zeezout.

Gekocht bij: https://www.demassagewinkel.com/zinnosh/ 

Door een klankschaal “aan te slaan” ontstaat er trilling. Deze kun je waarnemen als klank en je kunt hem ook direct voelen. Goede klankschalen worden met de hand geklopt en zijn dus uniek in vorm en trilling( net als de mijne). 

Effecten van klankschalen:

• Ontspanning creëren
• Blokkades verminderen of zelfs geheel weg nemen
• Zelf genezend vermogen van het lichaam herstellen ❀ (denk aan katten die spinnen)
• Lichaam en geest weer in balans brengen met elkaar
• Energie toevoegen
• Door de trilling kun je voelen waar je pijn hebt

❀ Hierboven heb ik kattengespin genoemd. Het spinnen werkt niet alleen helend voor een kat maar ook op mensen heeft het geluidje een positieve werking. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat 40% van de katten eigenaren minder kans zou hebben op een hartaanval. Het spinnende geluid werkt namelijk ontspannend.

Na de massagesessie leg ik de klankschaal ongeveer bij je middenrif en buik. Vervolgens sla ik dan een paar keer erop, zodat je de trillingen voelt. Als je na een massagesessie de klankschaal wilt uitproberen, kun je dat gerust aangeven. 

Pepermunt. Gebruik het in de ochtend, dat zorgt voor een stimulerende werking

Tea tree. Werkt ontstekingsremmend, parasieten dodend en slijmoplossend

Eucalyptus. Zeer effectief bij voetschimmel, ontstekingen, verkoudheid en droge handen

Sweet orange. Beschermt tegen bedreigingen van de seizoenen en het milieu

Limoen. Heeft een verfrissende en verkwikkende werking

Bergamot. Zorgt voor lekkere energie boost

Jasmijn. Ondersteunt de ontwikkeling van creativiteit

Roos. Wordt vaak gebruikt voor astma en hooikoorts bij aromatherapie

Lavendel. Hiermee ontspan je het meest

Grapefruit. Wordt veel gebruikt bij spanningen

Frankincense Versterkt de werking van alle andere oliën

Kaneel: Werkt ontspannend bij spierverhardingen en geestelijke verharding

Lemongrass: Helpt goed tegen verkoudheden, koorts en hoofdpijn

Rozemarijn: Zuivert lichaam en geest.

Waarom een massage gun?

Een massage gun zorgt voor het losmaken en ontspannen van de spieren waardoor je soepel kunt bewegen. Het wordt dan ook vaak gebruikt bij spierspanningen en knopen bijvoorbeeld vóór het sporten. Daarnaast is het ook te gebruiken als je last hebt van een blessure of zelfs chronische pijn in je spieren.